運動不足解消に如何でしょうか。

　　非常事態宣言が出ていて、運動不足の方も多いかと思います。

公園でも多くの方々がいて、”3密”の解消にはなっていないようです。

皆様は、「ラジオ体操　第三」があったのを、ご存知でしょうか。

私は、知りませんでしたが、映像を見て、ハードな動きに驚きました。

皆様も、運動不足解消にやってみては、如何でしょうか。

https://www.youtube.com/watch?v=JcVfrNO7x5g

＃おうちですごそう＃STAY　HOME 　♯ラジオ体操　第三　＃保育園 ＃日本デイケアセンター