運動不足解消に如何でしょうか。

  非常事態宣言が出ていて、運動不足の方も多いかと思います。


公園でも多くの方々がいて、”3密”の解消にはなっていないようです。


皆様は、「ラジオ体操 第三」があったのを、ご存知でしょうか。


私は、知りませんでしたが、映像を見て、ハードな動きに驚きました。


皆様も、運動不足解消にやってみては、如何でしょうか。



https://www.youtube.com/watch?v=JcVfrNO7x5g




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